HomeArtikelSenam Lansia di RW 08 Kelurahan Turangga

Senam Lansia di RW 08 Kelurahan Turangga

Kegiatan senam lansia di RW 08, Kelurahan Turangga, menjadi agenda rutin yang selalu dinantikan oleh para warga lanjut usia. Dilaksanakan setiap hari Selasa, kegiatan ini bukan hanya sekadar ajang olahraga, tetapi juga momen berharga untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan kebersamaan di antara para lansia. Senam ini dirancang khusus dengan gerakan yang mudah diikuti, disesuaikan dengan kondisi fisik para peserta, sehingga memberikan manfaat maksimal tanpa membebani tubuh mereka.

Selain sebagai upaya meningkatkan kebugaran, kegiatan senam lansia ini juga menjadi wadah untuk mempererat hubungan sosial antarwarga, menciptakan lingkungan yang harmonis dan mendukung kesehatan holistik. Di bawah pendampingan instruktur yang berpengalaman, para lansia dapat berolahraga dengan aman sekaligus mendapatkan tips kesehatan sederhana yang sesuai untuk usia mereka.

Melalui kegiatan rutin ini, RW 08 Kelurahan Turangga berperan aktif dalam mewujudkan masyarakat yang sehat dan produktif, sejalan dengan semangat Kampung Keluarga Berkualitas untuk menciptakan kehidupan yang lebih baik bagi semua kelompok usia.